التصنيف: مواضيع ومقالات صحة

لقد لاحظ العديد من الآطباء أن الاشخاص الذين تناول البصل في واجباتهم يتميزون بالشعر السميك والجميل ولايظهر الشيب في وقت مبكر علي عكس الاشخاص الذين لايتناولون البصل عبر وجباتهم فانهم يعانون من تساقط الشعر وأيضا يعانون من داء الثعلبة وذلك لاحتواء البصل علي العديد من المكونات:

• يعتبر عنصر الكبريت من العناصر الهامة في البصل والتي تساعد علي تعزيز الشعر وحمايته من التساقط.
• الشعر يتكون من البروتين ومنه الكبريت الذي يتوافر في البصل و يساعد علي المحافظة علي الشعر ويعطي الشعر مرونة ونمو الشعر وأيضا يعمل علي تحفيز الدورة الدموية في الشعر ويمد الشعر بكافة المغذيات اللازمة لصحة وسلامة الشعر ويجعل الشعر ينمو بصحة جيدة ويعتبر نقص الكبريت في الشعر من الاسباب التي تجعل الشعر هش.
• يحتوي البصل علي العديد من مضادات الاكسدة والتي تحافظ علي صحة للشعر وسلامته والتخلص من جميع الالتهابات الخاصة بالشعر كما انه يحمي الشعر والجلد من التلوث والسموم الموجودة في الهواء وبجانب ذلك يعتبر البصل مصدر هام للبيوتين والمعروف ببروتين الشعر ومنها النحاس، فيتامين سي، الفوسفور وكل هذة العناصر مفيدة جدا لشعر ليبدو أكثر صحة.

عصير البصل و استعادة الشعر المفقود

قام أحد العلماء بعمل تجرية علي أحد الاشخاص الذين يعانون من سقوط الشعر وأيضئًا الأشخاص الذين يعانون من داء الثعلبة باستخدام عصير البصل في الاماكن الفارغة في الشعر ولاحظ بدء نمو الشعر في الاماكن الفارغة وتوقف تساقط الشعر وبذلك ساعد عصير البصل في استعادة الشعر وذلك بفضل الكثير من البروتينات التي يحتوي عليها الشعر .
ومن الملاحظات التي تم ملاحظتها الاطباء أن عصير البصل يساعد ايضا علي تكثيف الشعر وذلك في حالة الاشخاص التي ترغب في تكثيف شعرها.

كيفية استخدام عصير البصل في نمو الشعر ؟

• عن طريق تناول البصل يمكنك الحصول علي العديد من الفوائد التي تحتاجها.
• يمكنك عمل مسك من عصير البصل، وذلك بوضعه علي اماكن سقوط الشعر وأيضا الأماكن الفارغة ومن خلال وضع عصير البصل علي فروة الشعر يمكنه أن يجعل الشعر أكثر أشراقة وينمو أسرع وأكثر ليونة.

الطريقة

• قم باستخدام أربع أو خمس من عصير البصل وضربه في الخلاط أو قم ببشره بالمبشرة.
• استخدام العصير الخاص به واضافة له بعض من القطرات زيت اللافندر وتدليك فروة الراس بعصير البصل واتركه 30 دقيقة علي فروة الراس ثم اشطف الشعر بااستخدام الشاميو الخاص بك وأنصحك باستخدام الشامبوهات الطبيعة أو طبيعة لتساعدك علي الحصول علي نتيجة أفضل.
• يمكنك استخدام عصير البصل حوالي مرتين في الأسبوع لمدة لاتقل عن أربعة أشهر .

ملاحظة

• اذا كنت من أصحاب الشعر الجاف يمكنك أستخدام عصير البصل مع زيت جوز الهند أو زيت الزيتون.
• إذا كنت تستخدم عصير البصل لاول مرة يمكنك عمل اختبار علي منطقة صغيرة علي كف اليدين .

يعتبر الليمون من أهم الحمضيات التي تعرف بفوائدها الصحية الهامة نظراً لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية المهمة وإليكم أهم فوائد عصير الليمون الصحية.

أهم فوائد عصير الليمون الصحية:

علاج عسر الهضم

يساعد عصير الليمون على علاج المشاكل المتعلقة بعسر الهضم والإمساك. حيث أن إضافة بضع قطرات من الليمون إلى نظامك الغذائي قد يساعدك على تنظيم عملية الهضم. يعمل الليمون بمثابة تنقية الدم وتطهيره، ولذلك فهو مشروب جيد بعد الغداء أو العشاء.

علاج الحمى

يمكن أن يساعد عصير الليمون على علاج شخص يعاني من البرد والانفلونزا أو الحمى. فإنه يساعد على كسر الحمى عن طريق زيادة عملية التعرق.

العناية بالأسنان

ومن فوائد الليمون الصحية استخداماته في العناية بالأسنان حيث أن تطبيق عصير الليمون الطازج على منطقة الأسنان يمكن أن يساعد في التخلص من الألم. كما أن تدليك العصير على اللثة يمكن أن يقوم بوقف نزيف اللثة كما يمكنه القضاء على الروائح الكريهة التي يمكن أن تأتي من مختلف أمراض اللثة ومشاكلها.

العناية بالشعر

لقد أثبت عصير الليمون فعاليته في العناية بالشعر على نطاق واسع. يمكن أن يساعد تطبيق عصير الليمون على فروة الرأس في علاج العديد من مشاكل الشعر المختلفة مثل قشرة الرأس، وفقدان الشعر وغيرها من المشاكل المتعلقة بالشعر وفروة الرأس. كما أنه إذا قمت بتطبيق هذا العصير مباشرة على الشعر، فإنه سيعطي شعرك بريق طبيعي.

العناية بالبشرة

يعرف عصير الليمون بأنه من المطهرات القوية التي يمكن استخدامها في علاج المشاكل المتعلقة بالجلد. فيمكن تطبيق العصير على الجلد للحد من آلام حروق الشمس كما أنه قد يساعد على تخفيف الألم الناتج عن لسعات النحل.ومن فوائد عصير الليمون أيضاً قدرته على علاج حب الشباب والأكزيما بشكل فعال. ويمكنك استخدامه كذلك كعلاج مضاد للشيخوخة ويمكنه أيضاً إزالة التجاعيد والرؤوس السوداء.

علاج الحروق

يمكنك استخدام عصير الليمون لإزالة تدوب الحروق القديمة حيث أنه يملك أحد الخواص التي تقلل من حرقان الجلد.

إيقاف النزيف الداخلي

يحتوي عصير الليمون على خصائص مطهرة تعمل على منع الدم من التخثر مما يساعد على توقف النزيف الداخلي. يمكنك تطبيق عصير الليمون على كرة قطنية صغيرة ووضعها داخل أنفك لوقف نزف الأنف.

يعزز فقدان الوزن

ومن فوائد عصير الليمون الصحية أيضاً أنه يمكن أن يساعدك على فقدان الوزن من خلال تناول خليط عصير الليمون مع الماء الفاتر والعسل.

تخفيف اضطرابات الجهاز التنفسي

يساعد عصير الليمون أيضاً في تخفيف مشاكل الجهاز التنفسي مثل قدرته على تهدئة شخص يعاني من نوبة الربو وذلك لاحتوائه على كمية عالية من فيتامين C.

يعالج الكوليرا

يمكنه علاج أمراض مثل الكوليرا والملاريا لأنه يعمل على تنقية الدم.