قد يعاني الكثير من الأطفال من نقص في مناعة الجسم بسبب قلة التغذية بالرغم من أن الأهل يقوموا ببذل قصارى جهودهم من أجل توفير الطعام المناسب للأطفال، فلابد من أن يتعلم الأطفال أولا ما هي الأطعمة الصحية التي لابد من أن يتناولها والتي يحتاج إليها جسمه.
علامات نقص الغذاء لدى الأطفال:
العديد من الأطفال الذين يعانون من قلة الغذاء يظهر عليهم علامات الأرق والتعب المستمر، كما أنهم يكونوا عرضة إلى النشاط المفرط وهذا يكون بسبب مشكلة سوء الهضم مما يجعل من الصعب قدرة الجسم على امتصاص العناصر الغذائية التي يحتوي عليها مما يسبب الشعور بعدم الراحة لدى الأطفال، ولهذا فمن المكن أن يتم منح الطفل اللبن لتعزيز عملي الهضم لدى الطفل ومنحه البابايا، ولابد من أن يتم منع الطفل تماما من تناول الأطعمة التي تحتوي على الألوان الصناعية.
يتعرض الطفل إلى الضعف الذهني الذي يجعله معرض إلى الاصابة بالاكتئاب والقلق وعدم الراحة وهذا يكون بسبب قلة الغذاء في الجسم، وقلة البروتينات التي تحتوي على نسبة عالية من الأحماض الأمينية التي تعمل على تعزيز صحة الدماغ، ولهذا فيكون من الضروري أن يتم منح الأطفال الأطعمة الحيوانية التي تحتوي على البروتينات التي يمتصها الجسم بسهولة.
قد يتعرض الطفل إلى جفاف الجلد والشعر نتيجة إلى نقص فيتامين أ وفيتامين د وفيتامين هـ وفيتامين ك ويكون الحل الأمثل هو تناول المكملات الغذائية التي تجعل الطفل يتخلص من التعب والجفاف.
عادة يكون نقص الغذاء مرتبط بشكل ملحوظ بالمشاكل والإضطرابات الكلامية، وقد يكون السبب هو نقص فيتامين ب12 الموجود في الحليب والبيض واللحوم والأسمام والدجاج، ولهذا فيجب منح الطفل هذه المأكولات الصحية، ومن المعروف أيضًا أن مشكلات الكلام والنطق لدى الاطفال يوجد لها سبب هام جدًا وهو البيئة المحيطة بالطفل و الضغوط واسلوب معاملة.
قد ينتج عن مشاكل الغذاء الإصابة بمزدحمة الأسنان التي تعتبر من الأمراض الوراثية ولكن قد أثبتت الدراسات التي أجريت على هذا المرض أنه يكون في الغالب بسبب قلة العناصر الغذائية في الجسم، وتناول الطفل الأطعمة المليئة بالألوان الصناعية، و أيضًابسبب عدم اهتمام الأم بصحة طفلها خلال فترة الحمل، ولهذا فيجب أن يتناول الأطفل الأطعمة التي تحتوي على الدهون الغنية بالمعادن وتناول البروتينات الحيوانية حتى يتم التخلص من مرض تباعد الأسنان.
يعتبر مرض تجويف الأسنان من الأمراض الخطيرة التي تصيب الطفل ويكون له علاقة بقلة الغذاء الذي يحتوي على الفيتامينات والمعادن الهامة للصحة، ولهذا فيكون من الضروري تناول هذه الأطعمة للحصول على صحة جيدة والتخلص من تجويف الأسنان الناتج عن ضعف الجسم وقلة العناصر الغذائية الموجودة فيه، فينصح بتناول الطفل للخضروات والفواكه بمختلف أنواعها للحفاظ على صحته.
واتساب، أشهر تطبيقات التراسل الفوري والذي يستخدمه اليوم أكثر من مليار مستخدم نشط شهرياً حول العالم، وبسبب هذا العدد الكبير من المستخدمين، أصبح التطبيق محط أنظار الهاكرز وجهات أخرى، وبالفعل هناك محاولات حثيثة لإختراق المستخدمين، لذلك الشركة تعمل جاهدة على حماية المستخدمين. ومنذ إستحواذ فيسبوك على التطبيق في 2014، حصل...
يعتبر التهاب المفاصل من الأمراض الأكثر شيوعًا في العالم، ولا يرتبط ذلك المرض بعمر معين أو وقت محدد وإنما يصيب الأنسان في مختلف الأعمار ويتسبب في حدوث الكثير من الآلام التي تمنعهم من العيش بشكل سليم. ماهو التهاب المفاصل؟ هو التهاب في الغشاء الموجود في المفاصل مما يتسبب في حدوث آلام بدرجة تختلف من شخص لآخر مما يؤثر ...
دائماً ما يقع الكثير من البشر في مأزق تنفيذ بعض الأفكار الإبداعية أو تحويل بعض النصوص أو القصص الى أعمال رسومية جرافيكية، تعتمد على الأشكال الحرة والألوان الجذابة، حينها يندم المرء لعدم تعلمه تلك البرامج الرقمية الاحترافية التي تضمن له ذلك، الا أن قوقل لم تكتفي فقط بالنظر لهؤلاء دون تقديم المساعدة، فقامت شركة قوقل ...
الكثير من النساء يبذلن جهدًا خارقًا للاهتمام بالأسرة و يحترقن في العمل و يخففن أعباء وهموم من حولهن و يخلصن لبيوتهن وأزواجهن وأبنائهن، بل ويبحثن بشكل مستمر عن احتياجات الجميع، انهن بكل بساطة النساء الاتي يديرون العالم بكل هدوء. قد تجد الكثير من النساء أن من حولهن من أبناء و أزواج لا يشعرهن بشيء من التقدير، على الرغ...
تقع مدينة الألعاب جنتنج على سلسلة من المرتفعات تصل إلى 1860 متر تقريبا، والمدينة موجودة فى قمة المرتفعات وأحيانا يغطى الضباب معظم أنحاء المدينة بكثافة وخاصة في وقت العصر. مدينة جنتنج أشهر مدينة ملاهى داخل ماليزيا، وتنقسم المدينة إلى قسمين ألعاب داخلية وألعاب خارجية والداخلية هي الأهم، أما الجزء الخارجى فهو عبارة عن ...
سيفوّت الكثير من سائحي البرازيل على أنفسهم في حال لم يقوموا بزيارة هذه اللوحة الفنية الطبيعية، فإن صحراء مارانهاو تقع في صحراء لينسويس مارانهنسس بولاية مارانها شمال شرق البرازيل، هذه الصحراء عبارة عن واحة طبيعية رائعة تغمرها المياه في فصل الشتاء وتزورها أنواع مختلفة من الأسماك، تجف المياه عند انتهاء موسم الأمطار و...
تحتوي حياة نيلسون مانديلا علي قصة كفاح كبيرة ضد التمييز العنصري، قضي مانديلا 27 عاماً من حياته بين جدران السجن مدافعاً عن قضيته وهو الذي قال " حافظ علي كرامتك ولو كلفك الأمر أن تصبح صديقاً لجدران زنانتك". كان مانديلا ملهاماً ورمزاً للتحرر لكل أبناء وطنه جنوب أفريقيا، الذي كان يعاني من التمييز العنصري ، حيث كان يحكم ...
اذا كنت ترغب فى السفر إلى أندونيسيا، و لكن تفكر أين تستقر بالسكان أوتسافر من أجل قضاء شهر العسل , أو مع اطفالك لقضاء راحة سنوية، و ان كنت تريد رحلة تتميز بالاستجمام والرحة، فإن هذا المنتجع يمثل الحلم على أرض الواقع و الراحة والهدوء، والرفاهيه المتمثلة فى منتجع وفندق بولغازي بالي Bulgari Resort Bali اندونيسيا. تصنيف...
أجريت الكثير من الأبحاث حول كيفية التخلص من القمل وهذا من خلال اتباع العديد من الارشادات التي تتبعها المرأة من أجل التخلص من القمل الموجود في فروة الطفل، وهذا من خلال استخدام السمسم التي تعمل على التخلص من القمل والحشرات، فقد أكدت الدراسات الأمريكية أن الأطفال من الفتيات هم عرضة إلى الإصابة بالقمل أكثر من الأطفال ال...
منذ القدم وحتي عصر المعلومات كان ومازال للخبر قيمته الكبري في مجريات الأمور، من يصنع الحدث ومن يقدمه لك، كلاهما يتحكم في الطريقة التي تكون بها رؤيتك عن العالم، بل إن من يقدم لك الحدث هو الاكثر تأثيراً. لذا عرفت الدولة الكبري قيمة وأهمية امتلاك المعلومة وطريقة تقديمها للجماهير ليس في بلادنهم فقط بل ولجماهير العالم في...
بيئة العمل تختلف من مجال لآخر، ومع ذلك يضجر الكثير من عمله، وتتحول الوظيفة أو الحياة العملية الى جحيم بالنسبة للبعض، لذلك، فإن الكثير من الممارسات يجب اتباعها لأجل تحقيق أعلى نسبة اعتياد على هذه البيئة، وتفعيل حب العمل لديك، نضع بين أيديكم عشر نصائح وممارسات نحو عمل جيد، لا تضجرون منه. المهام لا تستلم مهاماً تستنزف...
الصحة تاج علي رؤوس الأصحاء لا يراه إلا المرضى، فكيف نحافظ علي صحتنا؟ لا يمكننا ذلك إلا باتباع أسلوب حياةصحي بما في ذلك التغذية الصحية وإتباع عادات سليمة مثل النوم بقدر كافي وشرب المياه والتوقف عن التدخينوتعاطي المخدرات وغيرها، في هذا المقال نقدم لك 13 نصيحة للعناية بالصحة والتغذية السليمة. أكل المكسرات هل تعلم عزيزي...
كثيراً ما يتردد علينا مسمى العم سام كإسم صريح يطلق على الولايات المتحدة الأمريكية، وعلى الأرجح أن عدداً لا بأس به من الناس لا يعرف ماذا تعني "بلاد العم سام" ، اشتهر العم سام في أمريكا بطابع الرسوم الكرتونية، كرمز يعبر عن الولايات المتحدة الأمريكية، فيا ترى من هو هذا الشخص الذي يشير باصبع السبابة؟ وما هي قصته ؟ في حر...
في الحقيقية أن المال قد لا يشتري السعادة، ولكنه قد يساعدك على شراء الصحة، وقد يضمن لك حياة أطول بالرغم من أن الأعمار بيد الله وحده، إلا أنه قد قام بعض مجموعة من الباحثين بدراسة جديدة تشمل (الأميركيون) وذلك عبر تحليل البيانات حول التفاوت في الدخل والنتائج الصحية، وأثبتوا أن الفجوات الصحية بين الأغنياء والفقراء آخذة ف...
أوسلو (Oslo) وباللغة النرويجية (أوشلو ) هي عاصمة النرويج وأكبر مدينة فيها فقد بلغ التعداد العام لسكّانها 617,242 نسمة في عام 2012 م، وتعدّى المليون نسمة في التجمّع الحضريّ المحيط بها. تعد هذه المدينة المركز الثقافيّ والصناعيّ والاقتصاديّ الرئيسيّ للنرويج، فضلاً عن أنها من أهمّ الموانئ البحريّة لمملكة النرويج. للمدي...
الألعاب بأنواعها وبالأخص الالكترونية والتي تعمل على أفكار الخيال العلمي وألعاب الذكاء وقوة الملاحظة أصبحت تشغل حيزًا كبيرًا من يوم الكثيرين ليس الشباب المراهقين فقط ولكن مجموعة من كبار السن والفتيات يتهافتون عليها، ومن ضمن هذه الألعاب اللعبة الشهيرة Spinner، والتي على الرغم من رواجها وانتشارها في الفترة الأخيرة بصور...