نبراس

أشياء أساسية لاتنساها حتى لو يومك عصيب

هناك العديد من الأيام التي تكون غير جيدة بالمرة في حياه الإنسان، فقد تتصف بالأيام السيئة وقد يواجه البعض أيامه تزداد سوء يوم بعد يوم، ولهذا فقد يكون بامكانك التخلص من الأيام السيئة التي تم بها وتعيش يوم جيد يؤثر عليك تأثير ايجابي في حياتك، فقد تمر أنت ببضع أيام سيئة ولكن هناك يوم أسوأ من جميع هذه الأيام، فقد نقوم الآن بعرض بعض الأمور الهامة التي تساعدك على التخلص من الأشياء السيئة التي تمر بك في يومك.

الصلاة تساعدك على تحسين يومك

عليك أن تحاول تخطي الظروف التي تمر بك في حياتك مهما كانت سيئة، وتوجه إلى الله لتقم بالصلاه حتى يزيل الله عنك الهم والكرب، ويخفف عنك القضاء، فالصلاه تمنحك القدرة على التواصل مع الله الذي خلق العالم بأكمله حتى تتمكن من ترميم الكسور التي حدثت في يومك وأثرت في نفسك، فأعلم أن الله أكبر من المشاكل التي تمر بها في حياتك فأن الله سيزيلها بمجرد أن يسمعك تناديه.

لا تهتم بالأشخاص من حولك

الاهتمام بالقيل والقال يزيد من الضغوطات النفسية التي تجعلك تتأثر وتزيد من المشاكل التي تعاني منها، ففي الغالب يكون سبب اليوم السيء هو الرفض من شخص ما عزيز على قلبك أو مثلا تعرضت إلى خلاف في علاقتك الشخصية بأقرب شخص لك، فعليك التخلص من هذا الشعور بإلغاء هذا الشعور والتقرب إلى الله، وحاول أن تتخلص من الغضب الناتج عن رفض الآخرين لتصرفاتك، وفنحن نكون لحاجة إلى كون الناس حولنا، فما يتطلب منا فقط هو التواصل مع أقرب الناس من حولنا ومن نهتم بهم.

أعلم أنك أنت لست شخص مثالي في هذه الحياه

الذي يجعل يومك سيء وهو أن تذهب منك فرصة كبيرة عن طريق الخطأ، فعليك ان تكون على قدر عالي من المسئولية التي منحك الله إياها، وعليك أن تفعل كل ما بوسعك حتى تتمكن من معالجة الوضع الذي وضعت فيه وتغير السيء إلى الأفضل.

المشاكل المالية تجعل يومك سيء

في العديد من الأحيان قد يواجه الشخص العديد من المشاكل المالية والتي تكون في أغلب الأحيان مشاكل نسبية والتي تكون خارجة عن إرادة وسيطرة الشخص، فقد فقدت عمل كاد أن يأتي إليك ويرزقك الله إياه، فلا تحزن وأدعو الله أن يرزقك وأسعى إلى تقديم عروض أفضل وأفضل.

أبقى على يقين الغد أفضل

بغض النظر من أن كل شخص يمر بالعديد من المشاكل والخلافات في حياته اليومية، ولكن عليك أن تعلم أن اليوم سيذذهب بسوئه وكل مخاوفه والغد سوف يحل بكل ما هو جميل وجيد ويتناسب معك فتخلص من مشاعر اليأس التي تتملكك الآن.

أمور لا تعرفها الأم عن طفلها الرضيع أمور لا تعرفها الأم عن طفلها الرضيع

الأطفال هو أحباب الله وهم زينة كل منزل، ومن الطبيعي أن تهتم كل أم بطفلها الرضيع وتتمنى من الله تعالى أن تراه في أفضل صحة، وفي فترة الرضاعة يحتاج الطفل إلى المزيد من الرعاية والأهتمام، وتقوم الأم بذلك على أكمل وجه، ولكن هناك بعض الأمور التي لا تعرفها معظم الأمهات عن الأطفال الرضع، ففي كثير من الأحيان تسأل الأمهات الك...

أفضل 4 تطبيقات لمكافحة الفيروسات على أندرويد و آيفون أفضل 4 تطبيقات لمكافحة الفيروسات على أندرويد و آيفون

من أهم المشاكل التي تواجه مستخدمي الإنترنت، هي الفيروسات. ماهو الفيروس؟ هو نوع من أنواع البرمجيات الخبيثة التي تهدف إلى الإخلال بعمل بنظام التشغيل للحصول على البيانات. وهناك بالفعل الكثير من أنواع الفيروسات التي بعضها يختص بأنظمة تشغيل معينة، وتستهدف كافة أنواع الملفات المتواجدة على الأجهزة. ومن الممكن مكافحة هذه ال...

كيف تتعرف على نوع الفيتامين الذي ينقصك؟ كيف تتعرف على نوع الفيتامين الذي ينقصك؟

مما هو معروف جلياً هو أن للفيتامينات وظائف كيميائية حيوية متنوعة، فقد تكون الفيتامينات مرتبطة بشكل كبير بالإنزيمات كجزء من مجموعات بديلة، وقد تكون الفيتامينات أقل ارتباطا بمحفزات الإنزيمات كالإنزيمات المساعدة كل ذلك يدل على أن وظائف الفيتامين ذات أهمية كبيرة . في الجزء التالي من هذا الموضوع، سوف نستعرض لكم العلامات...

3 تطبيقات هواتف مخصصة لصحتك ولياقتك 3 تطبيقات هواتف مخصصة لصحتك ولياقتك

في عالم التقنية والتطور الهائل التي تشهده البشرية في جميع جوانب الحياة، تم استحداث الكثير والكثير من البرمجيات التي تأتي في صالح الإنسان على جميع المستويات الثقافية والعملية والعلمية، لم ينسى التقنيون أبداً الجانب الأساسي والذي يشغل فئة كبيرة من البشر وهو جانب الصحة واللياقة، حيث أن تحقيق لياقة جيدة وصحة دائمة، هو ا...

الروهينجا الأقلية الأكثر اضطهادًا في العالم الروهينجا الأقلية الأكثر اضطهادًا في العالم

الروهينجا هي أقلية مسلمة وتعد واحدة من أكثر المجتمعات المضطهدة في العالم، على الرغم من أنهم يعيشون في ولاية أراكان منذ القرن الثامن و التي تعتبر الآن جزء من بورما، الا أن الروهينجا قد وضعت تحت المجهر الشديد من الحكومة البورمية، و لم يتم الاعتراف بهم كمواطنين من اتحاد بورما منذ حدوث انقلاب عام 1962 من قبل الجنرال ني ...

للنسيان أسباب كثيرة لا تتعلق بالدماغ للنسيان أسباب كثيرة لا تتعلق بالدماغ

صار النسيان سمة من سمات العصر الذي نعيشه، تتعدد الحالات وتختلف من شخص لآخر، منهم من لا يتذكر أسماء الأشخاص الذي يراهم وهناك من ينسى أين وضع مفاتيح المنزل، والبعض قد يتسبب في حالات خطرة مثل امرأة تنسى الغاز مشتعلاً لوقت طويل. ثبت حديثاً أن أغلب أسباب ودوافع النسيان هي أمور لا تتعلق مباشرة بالدماغ، وأكثر تلك الدوافع...

عائلة دونالد ترامب ... عندما يجتمع المال والسلطة والشهرة عائلة دونالد ترامب ... عندما يجتمع المال والسلطة والشهرة

دونالد ترامب لاشك أنه الأسم الأكثر شهرة في العالم الآن، فمن لم يعرفه من خلال أعماله التجارية والتلفزيونية أو من خلال الكتب التي قام بتأليفها، عرفه من خلال تصريحاته السياسية المثيرة للجدل أثناء حملته الانتخابية لرئاسية الولايات المتحدة الأميريكية، ترامب الآن هو الرئيس رقم 45 للولايات المتحدة الأميريكية ، كما أنه حاز...

شرح طريقة الحصول على رومات مطبوخة لهاتفك الاندرويد شرح طريقة الحصول على رومات مطبوخة لهاتفك الاندرويد

قد يمل بعض مستخدمين نظام الاندرويد من واجهه النظام الخاصة بهم خاصة و أن قامت الشركة المصنعه للهاتف بوقف الدعم عن الهاتف الخاص بك، و لكن يمكنك الان الحصول على تحديثات غير رسمية (مطبوخة) تعطى جمالية أكثر للواجهة و تحكم أكثر فى الهاتف و وصلاحيات أكثر. - اقراء ايضاً : ما هو الفرق بين الروم و الروت في الأندرويد ومن أشهر...

أحدث موديلات السيارات لعام 2017 - 2018 أحدث موديلات السيارات لعام 2017 - 2018

أعلنت أشهر الشركات العالمية لأفضل أنواع السيارات عن مجموعة كاملة من السيارات للبيع في وقت لاحق من العام 2017، الأمر مثير جدًا للاهتمام وننصحك أن لا تقوم بشراء سيارة جديدة الا بعد التعرف على هذه المجموعة الرائعة. تتميز جميع هذه السيارات بالتحكم الآلي مع السرعة و القوة و القدرات المركزية الفائقة. فورد فييستا Ford Fie...

4 أمور يجب أن لا يتهاون فيها الأباء 4 أمور يجب أن لا يتهاون فيها الأباء

بعض الأشياء لا يجب فيها حل وسط أبداً لآن كلمة حل وسط كلمة غلط وخطيرة، للأباء دور كبير في حياة أبنائهم .. لكن لابد وأن تلغي كلمة حل وسط .. وإيجاد حل جذري، وليعلم الأباء أن مهمتهم صعبة للغاية .. ويجب عليهم الإقتراب من أبنائهم حتي يصبح مثل صديق له أو صديقة. دور مهم في حياتهم نعترف جميعاً أن دور الأباء صعب .. لكن عليك ا...

5 أنواع من الخضروات تساهم في منع أمراض القلب والسكر 5 أنواع من الخضروات تساهم في منع أمراض القلب والسكر

بات من المعروف جيداً والواضح في عالم التغذية، أن تناول طبق السلطة المتنوع بالخضروات يقوم بتزويد الجسم بقيمة غذائية عالية، لما له من قدرة كبيرة لحماية الجسم من الأمراض، الا أن مجموعة من الخضروات لها القدرة على منع حدوث مشاكل صحية خطيرة مثل السكر والسرطان وأمراض القلب، لما تحتويه من مواد أساسية مثل المعادن والفيتامينا...

فوائد فاكهة البابايا الصحية فوائد فاكهة البابايا الصحية

مما لا شك فيه أن هناك العديد من الفواكه والخضروات التي ترتبط بانخفاض خطر العديد من الظروف الصحية المرتبطة بنمط الحياة. اقراء ايضا : فوائد الموز الصحية فوائد العسل الصحية فوائد الزنجبيل الصحية وقد أثبتت العديد من الدراسات أن زيادة استهلاك الأطعمة النباتية مثل البابايا يقلل من خطر السمنة والسكري وأمراض القلب ويعزز م...

كيفية تفعيل ميزة التحقق بخطوتين في واتساب كيفية تفعيل ميزة التحقق بخطوتين في واتساب

واتساب، أشهر تطبيقات التراسل الفوري والذي يستخدمه اليوم أكثر من مليار مستخدم نشط شهرياً حول العالم، وبسبب هذا العدد الكبير من المستخدمين، أصبح التطبيق محط أنظار الهاكرز وجهات أخرى، وبالفعل هناك محاولات حثيثة لإختراق المستخدمين، لذلك الشركة تعمل جاهدة على حماية المستخدمين. ومنذ إستحواذ فيسبوك على التطبيق في 2014، حصل...

صدام حسين هل هو زعيم أم ديكتاتور؟ صدام حسين هل هو زعيم أم ديكتاتور؟

صدام حسين عبد المجيد التكريتي هو رئيس العراق خلال الفترة من 1979 حتي 2003، يراه بعض أنصاره أنه قاد العراق لعصر جديد حارب فيه الفقر، بينما يري الآخرون أنه ديكتاتور حاول الحفاظ على سلطته بشتي السبل. وما بين صدام حسين الديكتاتور وصدام حسين الزعيم ، تبقي الكاريزما التي تمتع بها صدام شيئاً لا خلاف عليه بين المؤيدين والمع...

شرح كيفية الشراء من الإنترنت شرح كيفية الشراء من الإنترنت

شبكة الإنترنت لم تتيح فقط تواصل الناس مع بعضهم البعض والحصول على المعرفة، بل أتاحت أيضاً إمكانية شراء المنتجات بسهولة من كافة أنحاء العالم بدلاً من الشراء فقط من المتاجر المتواجدة في مدينتك. هناك عشرات الألاف من المتاجر الإلكترونية التي من خلالها يمكنك شراء كل ما يخطر في بالك إبتداءً من الأجهزة الإلكترونية، الملابس،...

أشهر ثلاثة أخطاء أرتكبت في التاريخ أشهر ثلاثة أخطاء أرتكبت في التاريخ

ليست كل الأخطاء بعضها كبعض، فهناك نوع من الأخطاء تكلفتها تكون باهظة الثمن،الى درجة أن التاريخ لا ينساها أو ينسى أصحابها، هناك من دفع ثمن هذه الأخطاء بمفرده وندبحظه العاثر، وأحياناً كان من يدفع الثمن،سكان مدينة بأكملها، وفي مرات مجموعة من الدول،ولعل أهم ثلاثة أخطاء لا يمكن للتاريخ أن ينساها هي التي سنوردها في هذا الم...