تبسيط الأشياء ... استمتاع بالحياة
ثلاثة أشياء فقط تعتبر كنز من كنوز الحياة وهم الصبر, والرحمة، و البساطة كثيرون يعيشون حياة مليئة ومزدحمة بأمور لا تهم و يتكلفون في أسلوب حياتهم العادي، فتجد أن حياتهم مليئة بالفوضى دون أن يشعرون مع أنهم إذا تخلصو من هذه الفوضى فسوف تصبح حياتهم أكثر متعة و راحة.
قد تجد نفسك تتسائل كيف يمكنني التخلص من الفوضي؟ بل لعلك قد تتسائل أين هي تلك الأشياء التي تسبب الفوضى؟ فتجد أن كثير منا لا يملكون أدنى فكرة أنهم يعيشو بحالة من الفوضي!!.
اذا كنت ممن قد اكتسبوا الصبر و تعلموه فلابد أن لا تنسى تعلم جزء بذات الأهمية أيضًا وهو البساطة فإن لم تكن حياتك بسيطة فلايمكن أن يكون عقلك منفتحًا لتغييرات و ظروف الحياة.
هذا التعبير لا يقتصر على الأشياء المادية فقط لكن يتسع ليشمل جانب المعيشة أيضاً و طريقة عيش اليوم بأكمله، واليكم بعض نماذج لهذه الفوضى في حياتنا:
حب الاقتناء
هل لديك أغراض كثيرة جداً ؟ هذه ليست بمشكلة حقيقية لو كنت بحاجة إليها، كثيرون يمتلكون الأغراض لمجرد الرغبة فقط في إقتنائها ليس أكثر، ولكن هذا خطأ كبير يستنزف كل الطاقة لديك فليس كلما رغبت في أغراض مادية اقتنيتها، جرب التخلص من الاغراض التي لا تحتاج اليها سوف تكتشف بعض القيم الحقيقية.
تبسيط المهام
إذا كان لديك مهام كثيرة على مدار اليوم وكنت تحاول جاهدًا تحقيقها فسوف ينتهي بك الحال لحالة من الفوضى في نهاية اليوم، حاول أن تبدأ يومك بقائمة لأهم خمسة أعمال لديك مهمة و رتب القائمة بدءًا بالمهم ثم الأهم، ثم التي تليها في الأهمية وإن كان هناك مساحة من الوقت، سوف ترى أنك أنجزت أعمالك كلها والتزاماتك على مدار اليوم.
العلاقات الأكثر الإيجابية
إذا كنت في حاجه صادقة مع نفسك لتغيير نمط حياتك، فإنك تحتاج إلى التفكير بمن هم حولك هل علاقتك بهم تستنزف جزءًا كبيرًا من طاقتك؟
هناك أمورًا أساسية يجب أن تضعها في اعتباراتك عند التعامل مع الآخرين، ألا وهي أنه لا ينبغي فيمن بيننا وبينهم علاقة أن تكون هناك مشكلة في التعاطي معًا داًئما أو حتى غالبًا فعندما يحتاج أحد الأصدقاء إلى النصيحةفإنه يجب الاستماع و مساعدتهم بشتى الطرق الممكنة، وعلى الرغم من ذلك فإن أغلب الحوار يأخذ مسار الشكاوي المستمرة حول مواضيع سطحية، فمع الاستمرار في علاقات مثل هذه بمرور الوقت تجد أنك بدلًا من نقل طاقتك الإيجابية لهم قد امتصوا منك حماستك، فإن لم تستطع جعل العلاقة إيجابية مفيدة لجميع الأطراف فننصحك بالإبتعاد.
لا تسرف
قبل أن الإقبال على شراء أي شيء يجب أن تسأل نفسك أولاً: هل أنا بحاجة لها حقاً؟ أنا اريده ولكن هل احتاج إليه؟ من الهام والايجابي جدًا أن لا تشتري الاغراض بكثرة و فقط أشتري الذي تحتاج إليه وليس الذي تريده.
تأثير الزراعة على نمو ودماغ الأطفال يسعى الآباء إلى تهيئة الجو المناسب للأطفال لدعمهم على تناول الطعام الصحي والغذاء المتوازن، فالحل الأمثل يكون في التنزه مع الأطفال لا يتطلب تكلفة عالية بل أنه يتم التنزه في مكان واسع ومشمس أو قضاء وقت ممتع في مناظر طبيعية، فإذا كان لديك حديقة واسعة أمام منزلك قم بزراعة الكروم أو الفول في الهواء الطلق، ولكن في حالة عد...
أوشيميلكو .. جزيرة لا يسكنها إلا الدمى في المكسيك! المعروف أن الجزر والبلدان عادة ما تكون مأهولة بالسكان أو المقومات الطبيعية الخلابة حتي يقبل الناس عليها ويقومون بزيارتها، ولكن هذه جزيرة بالمكسيك لا يسكنها إلا الدمى، يأتي لزيارتها السياح من مختلف دول العالم برأيك ما السبب؟ تقع جزيرة أوشيميلكو في أدغال المكسيك، هي أحد جزر المكسيك التي تقع إلي الجنوب من العاصمة مكس...
طرق فعالة لعلاج تساقط شعرك في المنزل تعتبر مشكلة تساقط الشعر من المشكلات الأكثر شيوعًا التي تواجه الكثير من الفتيات في عصرنا الحالي، وذلك نتيجة لكثرة استخدام صبغات الشعر الكيميائية الضارة وقلة العناية بالشعر بشكل مناسب، ومن أجل علاج تساقط الشعر بشكل فعال سوف نقدم لكم اليوم مجموعة من الطرق الرائعة والبسيطة التي يمكننا من خلالها علاج مشكلة تساقط الشعر في...
فوائد الكمون للقولون والعناية بالبشرة والشعر نحن نتعامل مع نبات الكمون على أنه مجرد نوع من البهار للطعام ولكن ما لا يعلمه الكثير منا هو ماهية هذا النبات وما هي الفوائد الأخرى له، فالكمون هو عشبة تنتمي لمملكة النباتات، فهو يعتبر عشبًا حوليًا، أما عن ارتفاعه فهو يتراوح من 30 إلى 40 سم، وبالنسبة لشكله فهو عبارة عن أوراق مركبة وتمتاز بأنها رفيعة ذات لون أخضر. للك...
5 منتجات ذكية تجعل حياتك أسهل مع تطور التكنولوجيا ظهرت العديد من المنتجات الذكية والتي من شانها أن تجعل حياتك أسهل في جميع المجالات وأيضا توفر لك الكثير من الوقت إذا كنت مشغول كما يمكنها أيضا أن تجعل حياتك أفضل . ماهي المنتجات الذكية التي تجعل حياتك أسهل ؟ حقائب السفر الذكية يواجه العديد من المسافرين العديد من المشاكل في حقيبة اليد فاطلقت العدي...
إستخدام خرائط Google Maps دون الحاجة للإنترنت خدمة خرائط قوقل من أفضل الخدمات المتاحة للمستخدمين خصوصاً المتعلقة بمجال المواقع الجغرافية، وفي الحقيقة شركة قوقل تقوم بعمل ممتاز جداً من هذه الناحية، وتوفر العديد من المميزات لتسهيل رحلات المستخدمين. واحدة من أهم الميزات المتاحة في خدمة خرائط قوقل هي الإستخدام بدون إتصال بالإنترنت، وبالطبع أغلبنا قد يكون واجهة تلك...
جفاف العين ... الأسباب و العلاج الدموع هي ماء خلقه الله لرطوبة العينين و الحفاظ عليهما من أجل نعمة الابصار، ولا تقتصر الدموع على أوقات الحزن فقط وانما أحيانًا عندما يكون الشخص سعيدًا، العينين المليئة بالدموع توفر الرطوبة وتسهل انزلاق الجفنين للمساعدة على الرؤية والحفاظ على لياقة العينين. من ماذا تتكون الدموع؟ مزيج من المياه للترطيب و بعض الزيوت ال...
6 خطوات لتعرف اطفالك على أجسادهم يخجل العديد من الآباء في التحدث مع أبنائهم في أخبارهم عن مفهوم أجسادهم واخبارهم عن كل جزء من أجسامهم ماهي وظيفتها وأهميتها واعتقادهم أن أبناهم لديىهم معرفة الكاملة عنها. وينصح الآطباء النفسين بتحدث إلي أبناءك وأخبارهم لأن الاطفال لم يكن لديهم المعرفة الكافية والكاملة عن كل شي عن أجسادهم ودائما يصنعون أشياء من نسج خي...
أهم الأماكن السياحية في أذربيجان تمتد أذربيجان من بين أوروبا الشرقية وغرب آسيا على حد سواء، وهي بلد سياحي من الدرجة الأولى، وهي تحتوي على منتجعات ساحلية شبه استوائية وأماكن سياحية مميزة، كما تضم مجموعة كبيرة من التلال والمدن والبراكين والمساجد والأبراج والكثير من الأماكن الترفيهية الرائعة التي تقدم للسياح الكثير من الخدمات السياحية مما يجعلها تستقب...
الروهينجا الأقلية الأكثر اضطهادًا في العالم الروهينجا هي أقلية مسلمة وتعد واحدة من أكثر المجتمعات المضطهدة في العالم، على الرغم من أنهم يعيشون في ولاية أراكان منذ القرن الثامن و التي تعتبر الآن جزء من بورما، الا أن الروهينجا قد وضعت تحت المجهر الشديد من الحكومة البورمية، و لم يتم الاعتراف بهم كمواطنين من اتحاد بورما منذ حدوث انقلاب عام 1962 من قبل الجنرال ني ...
أجمل 10 جسور في العالم جمعت بين الشكل والخدمة المتفردة الجسر هو وسيلة انشائية تستخدم للعبور من مكان إلى آخر يوجد بينهما عائق ما،قد تكون هذه العوائق أخاديد أو ووديان، أو أنهار أو اي عائق مادي، وتختلف تصاميم الجسور حسب اختلاف طبيعة التضاريس للموقع المنشأ فيه، لكن من الغريب أنه صار هناك اهتمام بالأشكال الهندسية للجسور، لتتحول من وسيلة خدمية متمثلة في العبور فقط، الى تحفة ف...
هوكسي قرية صغيرة تنافس مدن كبرى في الثراء على الرغم من أن اسم هوكسي يطلق على مدينة في ولاية أركنساس الأمريكية، الا أنه يتشارك معها هذا الإسم قرية صغيرة تابعة لإقليم جيانجسو في الصين، وتعد أكثر القرى غموضاً على وجه الأرض، حيث أن كل سكانها من طبقة واحدة، وهي طبقة الأثرياء، لتكون بذلك أكثر القرى ثراءً حول العالم. تاريخ القرية تعود هذه القرية للعام 1969م عندم...
عائلة دونالد ترامب ... عندما يجتمع المال والسلطة والشهرة دونالد ترامب لاشك أنه الأسم الأكثر شهرة في العالم الآن، فمن لم يعرفه من خلال أعماله التجارية والتلفزيونية أو من خلال الكتب التي قام بتأليفها، عرفه من خلال تصريحاته السياسية المثيرة للجدل أثناء حملته الانتخابية لرئاسية الولايات المتحدة الأميريكية، ترامب الآن هو الرئيس رقم 45 للولايات المتحدة الأميريكية ، كما أنه حاز...
5 أسرار لمكياج ساحر لن يخبرك بها أحد أي امرأة أو فتاة تتمنى الحصول على مظهرًا جميلًا و رقيقًا، شيئًا يبدو طبيعيًا على الرغم من أن كل شيء في الاساس مصطنع مثل تكبير حجم العيون و مظهر الجلد الناعم الحريري ولكن في طلة طبيعية متناسقة، لا تخفي الملامح الطبيعية بل تبرزها بشكل أجمل. اليكِ مجموعة من النصائح التي يقدمها خبراء التجميل: ترطيب البشرة خطوة رئيسية لم...
فيديو : نصائح للباحثين عن عمل فيديو من أنتاج قواقع.نت، يتضمن مجموعة من النصائح الهامة تفيد الباحثين عن العمل. رابط الفيديو : نصائح للباحثين عن عمل - شاركه مع اصدقاءك :) أقراء ايضاً : ستة مواقع لانشاء السيرة الذاتية
أنواع البشرة وطرق علاج مشكلاتها البشرة النضرة والصحية حلم كل سيدة .. هل تحلمين ببشرة خاية من أي تجاعيد ؟ هل تسائلتِ ماهو نوع الكريم الذي يناسب بشرتك ! بشرتك بها بقع سوداء وهذا شىء مزعج لك، كل النساء تحلم ببشرة ناعمة – نضرة .. بشرة خالية من أي عيوب سواء بقع داكنة خطوط التجاعيد المزعجة، كلف ما بعد الحمل والولادة ..نمش وغيرها من مشاكل البشرة. ...