فوائد البردقوش خاصة للنساء
تحتوي الطبيعة على كافة الأعشاب الطبيعية الهامة لتنظيف الجسم، وطرد الجراثيم والفطريات الضارة منه، فتناول كوب واحد من المردقوش يوميا يمنح المرأة بشرة متألقة ونظيفة، لأنه يحتوي على نسبة من فيتامين C الهام للبشرة، كما أنه مصدر هام للمركبات المنقية للجسم وطرد السموم، فضلا على أنه هام للمواد المضادة للأكسدة، التي تحمي الجلد من التجاعيد والترهلات، ويعتبر مدر للبول لطرد البكتيريا الضارة من الأعضاء، وينظفها بشكل كامل، ومفيد أيضا لدر الطمث وطرد بقايا الدم خارج الرحم والجسم، كما أنه مهدئ طبيعي للتقلصات والآلام الناتجة عن نزول الدم في فترة الحيض، بالإضافة إلى كونه مرطب فعال للجسم ويحميه من الجفاف، ويعتبر من المشروبات التي تنظم الهرمونات في جسم المرأة، وبالتالي تنظيم مواعيد الدورة الشهرية للسيدات التي تعاني من خلل في انتظام الدورة.
فوائده للهرمونات لدى السيدات
يحتوي العشب على مواد مضادة للالتهابات الصدرية التي تعاني منها المرأة بعد الحمل، ويملك القدرة على تحسين أداء الهرمونات في الجسم، مثل هرمون الرنين وهرمون الآلدوستيرون والبروستاجلادين، وهرمون الغدة الجار كلوية، وهام جدا لتنظيم هرمون البرولاكتين، كما أنه فعال جدا لعلاج تأخر الدورة الشهرية وعسر الطمث، ويحمي المرأة من حالات تسمم الحمل، وقد ورد في كتب الطب النبوي أنه يقضي على مشاكل ضغط الدم.
التخلص من التهابات الأعصاب
تعاني المرأة بعد الولادة وفي فترة الحمل من مشاكل في الأعصاب، وآلام حادة في عضلان الرقبة والجسم، ولهذا فقد ينصح بتناول المرأة لكوب من البردقوش يوميا خلال فترة الحمل، لتجنب مثل هذه المشاكل والتهابات الأعصاب، وكما أثبتت الدراسات أنه مصدر قوي لمضادات الأكسدة، فقد يمنح الجسم الاسترخاء والحيوية ويقلل من التشنجات، ويحمي الخلايا من التلف ويجدد الدورة الدموية في الجسم، ويخلصها أيضا من اكتئاب الحمل وفقا لما أثبتته الدراسات والأبحاث.
مرطب لجسم المرأة
يحتوي العشب على نسبة كبيرة من العناصر المرطبة للبشرة، ويخلص البشرة من الجفاف التي تتعرض لها نتيجة نقس المياه، وقد يعتبر مصدر هام لترطيب الجسم والتخلص من المشاكل الصحية التي تتعرض لها، كما أنه فعال لتسهيل الولادة وخروج الطفل، حيث أنه يحتفظ على نسبة الزيوت الطيارة التي يحتاجها الجسم، وأيضا يستخدم في وصفات طبيعة للتخلص من الصداع النصفي وتخفيف آلامه.
تأثيراته على الصحة
يترك عشب البردقوش على الجسم تأثيرات ايجابية كثيرة، لأنه يساعد في علاج البرد، وذلك بسبب احتوائه على فيتامين C بنسبة عالية، ولهذا السبب فهو يعد مشروب مفيد للقضاء على نزلات البرد والأنفلونزا، وتخفيف آلامها المزعجة، وأيضاً يتم استخدامه في علاج السعال، وطرد المكروبات من خلاله، كما أنه فعال للقضاء على الاحتقان، ويقوم بحماية الجسم من العدوى الفيروسية، والتهاب القصبة الهوائية، ويعالج الجيوب الأنفية بالإضافة إلى الصداع، فضلا على أنه يخفف التهاب الحنجرة والبلعوم، وله تأثير قوي للقضاء على الربو، ولا يتوقف استخدامه عند المرأة فقط، ولكنه يستخدم للأطفال والرجال.
قدرته على الهضم
يحتوي كوب البردقوش على العناصر التي تسهل عملية الهضم، وبالتالي يحسن عمل الجهاز الهضمي، وقد يساهم في تسهيل عملية الهضم، ويجعلها تسير بطريقة أفضل دون أي مشاكل صحية، وذلك من خلال إفراز إنزيمات تساعد على الهضم، يعمل على تقليل الشعور بالغثيان، فضلا عن قدرته الفعالة في تحسين الشهية وزيادة الرغبة في تناول الطعام.
قدرته على طرد الغازات
يملك العشب القدرة على طرد الغازات من البطن، ويساعد في القضاء على الانتفاخ، ويقضي على الآلام التي تصيبه، كما أنه فعال للحفاظ على صحة المعدة ويقضي على التشنجات والتقلصات المؤلمة، ويدخل في علاج الإسهال، ويقلل من احتباس الفضلات في الجسم.
أهمية عشبة البردقوش لعلاج الأمراض
تناولها له فوائد كثيرة على الصحة حيث يستخدم في التخلص من أمراض القلب، ويعالج مشاكل الأوعية الدموية، ويعمل على ضخ الدم إلى جميع أجزاء الجسم، ويعتبر فعال ومقوي لعضلة القلب، وقد يستخلص منه الزيت لعلاج الكثير من الأمراض، فقد يدخل زيت البردقوش في تحسين دور الدورة الدموية ويقوم بتخفيض ضغط الدم، والحفاظ على الصحة ويخلص من التوتر، فضلا عن أنه يستخدم في التخلص من الوزن الزائد والتخلص من الدهون الزائدة، ومفيد لتخلص الجسم من الترهلات التي يتعرض لا بسبب تناول الطعام بكثرة.
السعودي محمد المطلق .. عندما يتحول قوقل الى إنسان! يبدو أن الأمر ضرب من الخيال، فهل يمكن أن يتحول محرك البحث الالكتروني لشخص عادي هذا ما حدث مع العبقري السعودي محمد سعد المطلق البالغ من العمر 66 عاماً، حيث استطاع وعلى مدار 50 عام تعويد نفسه على القراءة والكتابة والحفظ ما جعله مُلماً بالتاريخ المعاصر بشكل كبير ومرجعاً لكل من حوله، ليستزيد منه الناس ومن موسوعيته. ي...
4 طرق لحماية نفسك من البرمجيات الخبيثة شبكة الإنترنت سهلت الحياة بالمقارنة مع العقود الماضية، حيث أصبح من الممكن الدراسة في جامعة هارفارد وأنت في قطر ولكن، دائماً الأمور الجيدة لها سلبيات وشبكة الإنترنت كذلك، حيث من مخاطر شبكة الإنترنت البرمجيات الخبيثة التي تنشر من قبل القراصنة. وتماماً كقراصنة المحيطات، قراصنة الإنترنت يستهدفون ممتلكاتك الإلكترونية وط...
سبعة نصائح لتجنب إرهاق السفر تتعدد الأسباب التي تقف وراء السفر، الا أن جميع الناس يقومون بهذا الفعل، منهم لقضاء اجازة بعد اشهر من العمل المتعب ، ومنهم من يسافر لغرض العمل ، ومنهم من يجد متعته وفائدته في السفر ، ومهما كانت الأسباب الا أن مشكلة الارهاق قبل وأثناء وبعد السفر فإنها تواجه الجميع بدون استثناء ، وعليه فإن في التالي مجموعة من الملاحظات...
كيفية تنظيف الأسنان وحمايتها يومياً تبدأ الأمهات في تعليم أطفالهن كيفية تنظيف أسنانهم ورعايتها بحثهم على غسلها مرتين يومياً، ولكن هل غسيل الأسنان فقط كافي ليكون روتين مناسب لنظافتها، كما أنهن يغفلن عن طريقة الغسيل المثلى. في البداية فهناك طريقة محددة لغسيل الأسنان وحتى اختيار الفرشاة ومعجون الأسنان، حيث يجب أن تكون الفرشاة ناعمة وبحجم مناسب للفك لتتمك...
6 أفكار للتواصل أكثر مع أطفالك في المجتمع الذي نعيشه حالياً والمليء بالأنشطة يتحتم عليك كرب أسرة أن تقوم بكل الطرق والمحاولات جاهداً لعدم إنقطاع التواصل فيما بينك وبين أطفالك، ليعتاد كل من في الأسرة على التواصل فيما بينهم البين وأخذ الأمر بشكل جديّ وأساسي لا يمكن التخلي عنه ، مثله مثل قضاء أوقات في تلك الأمور التي تشغلهم من وسائل تواصل إجتماعية و...
خسارة دهون البطن بطريقة سهلة جداً الجميع يحلم بجسم رشيق بطن مسطحة قوة صحة للياقة ليه تفكر كتير وبإيدك أبسط الحلول لحصولك علي بطن مشدودة مسطحة فقط عليك ان تقرأ هذا المقال، التخلص من إحتراق الدهون كيف هذا؟ نقول لك كل ماتريد وستتعرف معنا علي طرق عديدة للتخلص من السمنة والدهون في منطقة البطن. البطن من أكثر المناطق التي تحتوي علي دهون وذلك لقلة وجود عض...
أفضل المطارات في العالم لعام 2017 للسنة الخامسة على التوالي، تم اختيار مطار تشانجي في سنغافورة "أفضل مطار في العالم" في جوائز سكاي تراكس العالمية للمطار، وتستند الجوائز التي أُعلن عنها خلال حفل أقيم في أمستردام في 14 مارس، إلى ملايين الدراسات الاستقصائية الدولية للركاب. المطارات الأفضل في العالم حسب سكاي تراكس مطار تشانجي (سنغافورة) مطار هانيدا ال...
مزايا وعيوب قراءة الكتب الورقية والإلكترونية كثيراً ما نقع في الحيرة على المستوى الذاتي، في المفاضلة ما بين القراءة الورقية أو الالكترونية، ولا نستطيع تحديد النوع المناسب لنا، هل نقرأ من خلال كتاب ورقي؟ أو من خلال وسيط الكتروني؟ القارئ لعملية تطور الكتابة أو الوسيط الكتابي سيجد أن الإنسان قديماً كانت تتجلى متعته في القراءة من خلال الأحجار، ليتطور الأمر بعد ذلك...
كل ماتود معرفتة حول جرثومة المعدة Helicobacter Pylori في الحقيقة لا يكاد يخلو أي بيت أو عائلة من مصاب أو أكثر بجرثومة المعدة أو ما يُسمي بـ "البكتيريا الحلزونية" أو "الجرثومة الملوية البوابية"، تعددت الاسماء ولكن الحقيقة واحدة وهي كون ما يقارب ثلثي سكان هذا الكوكب مصابون بها مما جعلها تحظي بأهمية كونها البكتيريا الأكثر انتشاراً علي وجه الأرض، لذا كانت معرفة طبيعتها وخص...
هل سمعت عن نبات ذيل الثعلب الاخضر من قبل؟ عشبة ذيل الثعلب الأخضر (Setaria viridis) تعتبر نوع من النبات العشبي المعمر، و تنتمي هذه العشبة إلى الفصيلة النجيلية، و تعتبر من الحشائش الهامة في المحاصيل الحقلية، فهي لديها القدرة على تحمل درجات الحرارة والرطوبة العالية، وايضًا يمكنها ان تتحمل الظروف البيئية الصعبة، ولا تكلف جهدًا أو وقتًا من اجل رعايتها، كما أنها ...
كيف تكوني أنثى؟ تنسى الكثير من النساء والفتيات أنوثتهن مع ضغوط الحياة، و أعباء العمل، ومسئوليات المنزل والأطفال، فتتعامل بأسلوب مشابه للرجال، فيه من الحدة ما يلغي طبيعتها الأنثوية، في هذا القال نقدم لكي عزيزتي حواء مجموعة من النصائح لكي تحافظي علي انوثتك مشتعلة دائماً. فهل ورد على خاطرك يوماً تساؤلاً ما الذي يجعل امرأة أكثر جاذبية ...
8 نصائح للسفر بالطائرة مع الأطفال يحتاج السفر مع الاطفال الي اعدادات كبيرة وذلك حرصا علي سلامة الاطفال لذلك لابد من أعدادت ضخمة عند صحبة اطفالك معك علي متن الطائرة. ماهي النصائح التي يجب عليك اعدادها عند سفر اطفالك معك علي الطائرة؟ صعود الطائرة في وقت مبكر من المعروف أن السفر مع الاطفال يحتاج الي وصولك مبكرا عن موعد الطائرة ولأن سفرك بمفردك يختلف عن...
شلالات هافاسو من أجمل شلالات العالم تتنوع المناظر الطبيعية، وتختلف في تواجدها من دولة لأخرى، ولعل الشلالات من أهم المناظر الطبيعية التي تستهوي محبي السفر، وتجذب مرتادي رياضة التسلق، شلال هافاسو (Havasu Falls) أحد أجمل شلالات العالم على الإطلاق، يقع الشلال في ولاية أريزونا الأمريكية، على قمة تلة هوالابي (Hualapai) والتي تقع ضمن منطقة غراند كانيون، ويعد...
فوائد الزنجبيل الصحية هناك العديد من الفوائد الصحية للزنجبيل (Ginger)، فالزنجبيل لديه تاريخ طويل من الإستخدام للتخفيف من مشاكل الجهاز الهضمي مثل الغثيان وفقدان الشهية والدوار والألم.فالزنجبيل يساهم في الشفاء والوقاية من كثير من الأمراض، ويعتبر من النباتات ذات الفائدة الطبية الكبيرة، ويعد من العلاجات المنزلية السريعة، سنتعرف في هذا المقال...
أشهر المعتقدات الخاطئة المتلعقة بالفضاء كلما وجدت علماً كلما ازدادت الخرافات حوله، هكذا هي الاعتقادات الخاطئة التي تردنا من كل حدبٍ وصوب بما يخص الكثير من العلوم، حتى علم الفضاء والذي يعتبر علم غامض الى حد اللحظة ولم تكتشف فيه الأمور الكثيرة والحقائق العلمية الثابتة، روج الكثير من الناس من خلال وسائل عدة لمجموعة من الخرافات التي ارتبطت باعتقاداتنا حول هذا...
كيف تنظمين حفلة في منزلك؟ العمل المتواصل والتوتر الناتج عنه يجعلان الحياة مليئة بالتوتر والمشاحنات جزء من التخلص من هذه الضغوط هي حضور الحفلات حيث الاسترخاء والتسكع مع الأصدقاء وسماع الموسيقى الجيدة، ليس بالضرورة أن تخرجي من المنزل لتحضري حفلة مع أصدقائك يمكنك إقامة حفلة جيدة في منزلك بخطوات بسيطة. تحديد الوقت والتاريخ المناسبين للحفلة من أ...